利用熏香器
利用喷雾器喷洒用水稀释后的芳香精油,或者利用熏香器或精油灯,不仅能得到缓解紧张的效果,还能发挥分娩室内的抗菌、杀菌作用。
按摩
在手上倒一点芳香精油,然后按摩腰部下方的臀骨部位、脊椎部位、腹部、小腿内侧。一般来说,是从进入产房开始实施芳香按摩。
湿敷
用纱布或毛巾沾适量的芳香精油,然后敷在腹部或腰部。
芳香疗法的使用方法
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精油的使用方法
牙签的使用方法
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