如何预防孕期外阴瘙痒

准妈要养成良好的个人生活卫生习惯，这样才能有效预防外阴瘙痒，在日常生活中请做到以下细节：

1、选择棉质孕妇内裤，不要穿过紧或不合身的内裤，勤换洗。

2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。不要使用女性卫生喷雾和有香味的或有除臭功能的肥皂。

3、上厕所后，从前向后擦拭，不使用带有香味的护垫或卫生纸。

4、忌抓搔阴道及局部摩擦。

5、忌辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

6、如果有不适的感觉，应立即就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己用止痒水治疗。