1、用你的手轻轻捧起宝宝的脸,同时以平静、轻柔的声音和他说话。说话时,眼睛看着宝宝,用双手从两侧向下抚摩宝宝的脸。这会使你和宝宝获得一种亲密无间的感觉。
2、手向宝宝的脸两侧滑动,滑向后脑。用手腕托起头部的同时,双手指尖轻轻划小圈按摩头部,包括囟门。
3、用拇指抚摩宝宝的耳朵。用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂。
4、用其余四个手指从颈部抚摩到肩部。从小指开始,用四个手指尖依次按摩。
5、手向下抚摩到宝宝肩膀上面。休息片刻。
注意:在头部按摩的整个过程中,双手捧起宝宝头部时,要注意他的脊柱和颈部的安全。如果宝宝太小,头部必须得到全方位的支撑。
婴儿头部按摩温馨提示:
1、在头部按摩的整个过程中,双手捧起宝宝头部时,要注意他的脊柱和颈部的安全。如果宝宝太小,头部必须得到全方位的支撑。
2、在给宝宝做按摩的时候,放一些柔和的轻音乐,同时轻声细语地跟他说话这是你的小鼻子……”,我会一直在你身边,你很安全”,这样能使宝宝情绪放松,心情愉悦,同时能刺激宝宝大脑的发育。