每天保证8小时以上充足睡眠,养成午间小睡的好习惯。为了减轻早孕反应带来的不安,可把居室色调调为绿色,帮助缓解紧张的精神。
这样,可使孕妈咪心跳减慢,呼吸平缓,心理放松。如果居室布置得整洁舒适,精神愉悦效果会更佳。
每天保持心情愉快
职场上请每天保持紧张
如何让新生宝宝在白天保持清醒
如何让宝宝每天大便
每天头痛会是脑瘤吗
不要继续贪吃火锅!
不要在居室地上铺地毯!
育儿的三种境界
因病不能哺乳怎么办
第八个关键期——两岁到三岁左右
第六个关键期——一岁到一岁半左右
第四个关键期——七个月到九个月左右
什么是关键期教养——怎样理解重点发展能力?