哺乳期能吃油白菜吗

油白菜含有钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素、烟酸等多种人体所需的维生素及微量元素，且哺乳期产妇食用不会影响哺乳质量，还能给宝宝提供更丰富的营养。