孕妇平时无聊吃吃话梅不错哦,但不要吃多哦,另外如果话梅核吞下去了,这可怎么办呢?会不会伤害到宝宝?
其实对宝宝的影响不大哦,准妈咪不要太多担心。之后可以吃一些富含纤维素的食物,酱紫能促进肠胃蠕动,帮助排便,将话梅核排出来。
这些食物能促进肠胃蠕动哦,孕妈咪可以吃一些。笋干的纤维素含量达到30-40%,辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有:蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜。
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