首先是木耳:
1、木耳可与笋、荸荠、草鱼、豇豆、枣、猪血等食物搭配,具有补气养身、增强体质和防治多种疾病的作用。
2、木耳不可与萝卜、螺肉以及麦冬搭配,容易引发腹胀、皮炎等症,与螺肉搭配还会引起食物中毒。
其次是鸡蛋:
1、鸡蛋可以与多种蔬菜搭配,如生菜、韭菜、苋菜、洋葱、丝瓜、黄豆等。
2、鸡蛋不可与消炎片搭配食用,会引起食物中毒。
3、鸡蛋不可与红薯、甲鱼、柿子、兔肉、茶叶、菠萝、豆浆、鹅搭配,会破坏其中的营养素,还有可能引起身体不适。
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