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常吃海蟹有什么好处

海蟹在每年的春秋季都会有产出,尤其在人工养殖技术愈发强大的今天,我们更是一年四季都能吃到味道鲜美的海蟹,那么常吃海蟹有什么好处呢?

说到吃海蟹的好处,我们不得不提到它的特点:体大肉多,味鲜美,营养丰富。肉多和味道鲜美,满足了我们吃肉的欲望,并带给我们舌尖上的享受,而营养丰富更是满足了我们日常生理活动的需要。

除此之外,海蟹肉中丰富的的蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及其他多种维生素和微量元素,对身体有很好的滋补作用。

同时它还具有清热解毒、养筋活血,滋肝阴的功效,可以用来治疗淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等不适病症。

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