爽口的猪肚可是滋补佳品,它有暖肠胃,补虚损等功效。平常多吃猪肚是有好处的。 而将猪肚凉拌,它的营养价值也是大不一样的哦。一起来看看凉拌猪肚的营养吧!
Q:凉拌猪肚的营养有哪些?
A:凉拌猪肚的主要食材就是猪肚,猪肚想必很多人都非常熟悉,它就是猪科动物的胃。虽然猪肚的功效不至于像“吃啥补啥”这句话的营养这么高,但猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用哦。
宝宝爱我叨叨叨:不过要注意,高血脂患者是忌食猪肚的哦。
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