1、早上空腹喝热柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素。
每天早时晨起床后空腹喝一杯热柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。
2、感冒初起时,喝热柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。
3、经常对电脑一族可多饮热柠檬水。热柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。
4、晚上喝热柠檬水。晚上应和少许蜂蜜,可以防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。
5、建议在饭后1.5-2小时后喝热柠檬水。可以帮助消化,有减肥功效。
综上所述,柠檬热水可以在早上空腹时饮用,具有排毒养颜的功效;热柠檬水可以在感冒初期的时候喝,能缓解咽喉疼痛;热柠檬水可以在晚上喝,能防止便秘;热柠檬水可以在饭后喝,可以促进消化。