看到桂圆红枣乌鸡汤的时间是不是心动了呢？如此营养好美味，煲汤时间还这么短，简直是工作白领的福音啊。虽然桂圆红枣乌鸡汤能够补血益气，但是这种药补汤品也不能长期喝。一起来看看桂圆红枣乌鸡汤多久喝一次吧！
桂圆红枣乌鸡汤属于药补食品，一般人不推荐喝，只有月经后感觉身体十分虚，如腰腿无力，或者口唇发白，才需要喝。如果症状很轻，人体可以自动调节回来的。特别是乌鸡，因为含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”。所以桂圆红枣乌鸡汤不宜多喝，最好保持每周一次的频率，不然喝的太频容易上火流鼻血哦。
宝宝爱我叨叨叨：需要补血益气或者是美容养颜的女性朋友们不妨花上两个小时，为自己煲个桂圆红枣乌鸡汤哦！