适宜人群:
一般人群均可食用,尤其适宜体质虚弱、大病初愈的人群和产后妇女,可使这类人群快速恢复体力。
如果是消化不良、精神疲乏的人群和肺气虚的人群,也可通过食用西米来缓解病症。
禁忌人群:
因西米是淀粉制品,在经过人体的消化作用后会形成糖分堆积在体内,故糖尿病患者不宜食用。
在吃西米的时候,还需要注意必须要吃煮熟的西米,千万不要吃未煮熟的或者已经变质了的西米。
西米的适宜和禁忌人群
西米的适宜人群
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