石斛虫草花煲汤聚集了石斛和虫草花这两大营养价值极高的食材。那么。石斛虫草花煲汤怎么做呢?我们赶快一起去学习一下吧!
主料:瘦肉250克,虫草花50克,石斛30克
辅料:百合20克、麦冬10克、蜜枣1个、盐1小匙
做法:1.、将瘦肉洗净,切成块。
2、将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净。
3、汤煲内加入适量的水,将所有煲汤的材料一起放入。
4、盖上锅盖,开大火烧。
5、大火烧开后,表面会有一层浮沫,用汤勺将浮沫撇去。
6、再开小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐即可。
石斛虫草花煲汤的做法
石斛虫草花煲汤的烹饪技巧
虫草花煲汤的做法
石斛虫草花煲汤的营养价值
新鲜虫草花煲汤的做法
石斛虫草花煲汤的适宜人群
孕妇能喝石斛虫草花煲汤吗
丹参酮的作用
丹参酮是什么
丹参酮能去疤痕吗
丹参酮有副作用吗
丹参酮的服用禁忌