于常人来说,野生葛粉是可以每天吃的,天天吃可以降三高,并起到很好的保健功效。但是需要注意量的控制,再好的东西吃多了也会变成坏的。
于脾胃虚弱的人来说,野生葛粉就不能天天吃了,因为野生葛粉性质偏凉,脾胃虚寒的人群经常食用会引起肠胃不适。
而对于一些特殊体质的人群,如孕妇、产妇等,也需要注意一下,尤其是产妇,在月子期间是要避免凉性食物的,因此更不能每天吃。
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