在孕期是可以喝章鱼干花生猪脚汤的,对胎儿没有影响,不是孕期禁用食物。但猪脚记得炖之前先开水烫过哦,这样才不会那么油腻,可以开水里放姜片,去下猪脚的骚味。
孕妈妈在孕期饮食要丰富,同时也要注意少食多餐。多吃蔬菜水果,搭配好营养,补充好维生素,调养好身体,另外注意杏仁、薏米、甲鱼不要吃易引起流产的。在孕期一定要在饮食上增加营养,多休息,不要熬夜,保持情绪稳定,同时做好定期孕检工作。
孕妇可以吃章鱼干花生猪脚汤吗
章鱼干花生猪脚汤的做法
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