蚕蛹的营养价值极其丰富,是宝贵的动物性蛋白质来源。100克的鲜蛹所含蛋白质相当于34克猪瘦肉,或30克鸡蛋。所以吃少了蚕蛹就可以补充大量的蛋白质。
除了含有大量蛋白质,蚕蛹还含有丰富的脂肪酸、维生素、8种人体所需的氨基酸等,而且它的氨基酸含量是猪肉、鸡蛋、牛奶的好几倍,所以蚕蛹是一种非常优质的食用昆虫。蚕蛹能够提高人体免疫力,因此蚕蛹是大病后、体质弱、老人及产妇产后的高级营养品。
蚕蛹营养价值
蚕蛹的营养价值
炸蚕蛹的营养价值
水煮蚕蛹的营养价值
蚕蛹的药用价值
什么是苹果哈密瓜汁
苹果哈密瓜汁的做法
苹果哈密瓜汁的功效与作用
苹果哈密瓜汁的热量
什么人不宜喝苹果哈密瓜汁
蒸红薯叶的做法
蒸红薯叶的注意事项