因此可见,培根的热量非常高,多吃的话肯定会发胖的哦。但是健康科学的吃法是不会导致发胖的。
美国密苏里大学哥伦比亚分校研究表明,早餐要吃培根、香肠等高热量食物,富含蛋白质的食物可让大脑大量分泌多巴胺,让人精神愉悦。此外,它们还能让人在白天对甜食及高脂食品的渴望降低。因此,早餐吃培根并不一定导致发胖。
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