看着网上众多爱美人士对瘦身衣的追捧可以得知，瘦身衣有一定的减肥效果的。因为瘦身衣是利用脂肪的可移动性,运用各个部分剪裁的压力差,把压力高地区的脂肪挤到压力低的地区去,如果是非常优质的塑身内衣,它还会在压力低的地区考虑到脂肪的形状,长期穿着以达到塑型美体的效果。而且穿着瘦身衣压迫内脏，使人食欲下降，所以会达到一定的减肥功效。
但是，瘦身衣只能作为暂时塑体的帮手，长期穿着瘦身衣会使身体机能发生变化，这种减肥的方法是不科学的，不能指望瘦身衣达到减肥的目的，它只是塑形、完善身材而已，应该依靠调节饮食和加强运动来减肥。