由于很多花草具有药理性，而这些药理性我们这些不具备专业知识饿都不了解。因此专家建议大家不要乱搭配花草茶。最好寻找一些已经搭配好的花草茶配方，那些配方是经过许多人亲身实验过的，绝对是安全的。接下来，宝宝爱我也将推荐几款比较好的花草茶搭配，可供大家参考。
【晴朗早晨】
材料：薄荷、金盏花
功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于熬夜后的早上饮用。
【舒压花草茶】
材料：薄荷、甜菊叶
功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。
【补血养颜茶】
材料：玫瑰、柠檬马鞭草等
功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。