孕妇是可以吃裙带菜的,裙带菜被誉为海中蔬菜,营养丰富,含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外,还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C,叶酸,镁,钠。裙带菜中含有的物质能够促进孕妇体内多余金属钠的排除,对胎儿是有益的,所以孕妇可以吃裙带菜但要适量不能一下子吃太多。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍,含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。孕妇吃裙带菜能帮助宝宝骨骼发育,预防新生儿缺钙。再者,裙带菜的热量很低,因此,爱美的孕妈妈吃裙带菜也不用担心会发胖。
孕妇能不能吃裙带菜
怀孕能不能吃裙带菜豆腐汤
孕妇能吃裙带菜吗
孕妇能不能吃娃娃菜
婴儿补锌补钙的产品
婴儿补锌补钙正确顺序
天津市少年宫
天津市和平区少年宫
天津市河西区少年宫
天津市河北区少年宫
天津市河东区少年宫
九龙冰室