1、防寒保暖、预防感冒:注意随气温变化而增减衣物,预防感冒。
2、注意卫生:保持室内卫生,室内空气湿润、流通。
3、饮食清淡:多吃清淡、易消化食物,多吃蔬菜水果,多喝水。不吃辛辣及油炸食品,不吃蛋、鱼、虾等容易引发哮喘的食物。
4、远离过敏原:如花草、粉尘、羽毛等。
5、保持乐观情绪,不要紧张。
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