随着生活条件的提高,人们讲究好吃的同时还要追求营养价值。炒鱿鱼须除了美味,鱿鱼须还有很多营养价值的,那么炒鱿鱼须有哪些营养价值呢,下面将做详细介绍:
1、鱿鱼须富含钙磷铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。
2、鱿鱼须富含蛋白质和人体所需的氨基酸。
3、还含有大量的牛黄酸,这是一种可以抑制血液中胆固醇含量的成分,能够缓解疲劳恢复视力,改善肝脏功能。
4、其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。
鱿鱼须的营养价值
孜然鱿鱼须的营养价值
鱿鱼的营养价值
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