桂圆干对我们的身体滋补作用很好，有很高的营养价值和功效，但是桂圆干吃多了会不会有什么副作用呢？我们吃桂圆干的时候真的能随意地多吃吗？其实桂圆干吃多了是会上火的哦，这对我们的身体是会有一定的伤害的，所以吃桂圆干的时候我们应该注意些什么呢？
因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。
“一方水土养一方人”，北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果，另外吃水果要看其“属性”，平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。
但是正常女性多吃桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会“攻火上身”，造成脸上长疙瘩。严重了还会“伤阴”，影响到月经等，所以一定不能贪吃哦。