如果有的妈妈担心西药对身体不利，那么不妨试试中药方法，一般来说，中药对人体没有什么副作用。
| 中药方法 | 具体方法 |
| 口服麦芽水 | 生麦芽60~90克，水煎当茶饮，每日一剂，连服3~5日。 |
| 口服花椒糖水 | 花椒6~10克，水浸后煎汁，加入红糖50克服用，每日1剂。 |
| 口服神曲汤 | 神曲15克，枳壳15克，生麦芽50克，水煎服，每日一剂，共3~5天。 |
| 口服蒲公英汤 | 番泻叶3克，蒲公英30克，开水浸泡10分钟，一日内分两次服下。 |
| 口服陈皮甘草汤 | 陈皮30克，甘草15克，水煎服。每日一剂。 |
| 口服红花当归汤 | 红花、当归、赤芍、怀牛膝各15克，生麦芽60克，水煎服每日一剂。 |
| 外敷皮硝 | 先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。 |
| 外敷硫酸镁 | 50%硫酸镁，双侧乳房湿敷。 |
| 外敷玄明粉 | 玄明粉100克，用蜂蜜调糊状，外敷双乳。 |