虽然经期吃少量香蕉没问题,还能有利于调节情绪,但是并不是每个人都可以吃的哦,香蕉性寒,根据中医「热者寒之」的原理,比较适合燥热人士吃。但是体质偏虚寒的人,最好不要吃。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)的人,最好不要生吃香蕉。如果你硬要,硬要!请将蕉肉经过蒸煮,待寒性减退後才吃。
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