产妇能吃奶酪吗

能吃

产妇当然可以吃，奶酪是含钙最多的奶制品，就钙含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪，建议新妈坐月子期间可以直接吃片装奶酪，如果觉得吃腻了的话，换个花样来吃。比如将奶酪与鸡蛋一道打散，加些精面粉，骨汤烧开后调味，钙质丰富，口味也更浓郁，是产后妈咪的一道富钙美食。