宝宝通常到了6个月左右就会开始长第一颗牙齿，因为坚硬的牙齿要冲破牙龈才能萌出来，因此在此过程中，宝宝会因为牙龈发痒和疼痛而变得情绪较差，可能比较烦躁，大哭大闹也是经常发生的。那么，宝宝长牙烦躁怎么办？
1、多安抚情绪
宝宝长牙本身就比较难受了，宝妈要迁就下宝宝，不要因宝宝无理取闹或发脾气就去斥责他，可以多抱着哄哄宝宝，安抚宝宝的情绪。宝宝不开心时要陪伴在他身边，可以给讲讲故事或是唱唱歌给他听，还可以做些小游戏等转移宝宝注意力，多带宝宝外出散步。
2、适当按摩
宝宝牙齿萌出时，牙龈不适难受，宝妈可适当给宝宝的脸颊做做按摩，给他多揉揉。宝宝牙龈发炎或是红肿时，要及时给他吃些能消肿消炎的东西调理好。
3、帮助出牙
尽快让宝宝的牙齿长出来，就能尽早地结束宝宝的疼痛。磨牙食品能给宝宝出牙提供些帮助，比如胡萝卜棒以及磨牙饼干等。若宝宝钙不是很充足，还要及时给补钙，帮助牙齿快点长出来，可给宝宝吃些蛋黄和豆腐豆浆等，缺钙较多的宝宝还可吃点钙剂。