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打嗝要多久才可以缓解

打嗝是很常见的现象,很多人都会遭遇打嗝的情况,一般打嗝是喝了充气饮料,或者是吃东西过快,还有就是吃饭的时候讲话,基本都是这些外在原因引起的,打嗝让很多人很困扰,一直打不停,那么打嗝要多久才可以缓解?有哪些解决方法?

普通打嗝的话一般几分钟就能缓解的,一般可以通过以下几种方法来解决打嗝问题。

1、屏气止嗝。可以屏住呼吸来止嗝,或者拿干净的筷子放入口中来刺激上腭,记住一定要轻轻的,打嗝就会立即停止。但心肺功能不好的人禁用此法。

2、打喷嚏可以止嗝。如果闻下刺激的东西,然后再打个喷嚏,也是可以止嗝的。

3、深呼吸止嗝。打嗝的话可以多做深呼吸,在短时间内是能止住打嗝的。

4、掐按中指止嗝。可以用手指来掐住中指的顶部,一定要掐几分钟,这样打嗝就可以止住。

如果在平时有打嗝现象,可以试试文章中提供的做法,另外在平时想预防打嗝的话,还是少喝有气的饮料,吃东西一定要细嚼慢咽,当然如果一直打嗝不止,还是要去医院看下的。

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