宝宝的成长自然离不开睡眠，如果孩子睡不好的话，是会影响自身的生长激素，并且还会降低自身的免疫力。当然孩子睡不好也有可能是其他原因引起的，那么妈妈们知道孩子睡不好出气热该怎么办呢？
1、给宝宝测量体温：宝宝如果在发热的情况下，呼吸也会随之发烫。因此妈妈们首先应该给宝宝测量一下体温，看看宝宝是否有发热的症状。如果宝宝是因为发烧而引起的出气热，那么妈妈们就应该及时给宝宝进行退热治疗。
2、服用药物治疗：孩子夜间睡不好出气热的话，很有可能是身体上火引起的。此时宝宝的尿液应该也伴随着发黄的症状，妈妈们可以通过观察宝宝身体的各种反应来判断宝宝是否上火。如果宝宝上火了，妈妈们就应该及时给宝宝清热降火。
3、带孩子去医院接受检查：孩子出气热也很有可能是因为身体炎症引起的，此时妈妈们在判断不了的情况下，可以带孩子去医院接受检查，看看孩子出气热是否是因为肺炎或者是支气管炎引起的？在了解了对应的病症后，妈妈们才好对症下药。