可能大家也知道母乳对于宝宝的健康有帮助，因此，宝妈们尽量让宝宝吃到母乳。但是也有一些家长因为母乳问题十分头疼，就是宝宝吃母乳就拉肚子。那么，母乳妈妈拉肚子怎么办？
1、生理性拉肚子
宝宝拉肚子通常是生理性的，这是身体的正常情况，无需治疗，更不必停止母乳。宝宝会慢慢适应母乳中的成分，待宝宝六个月后随着辅食的添加慢慢会好转。
2、不同原因的拉肚子
偶尔的宝宝拉肚子或许是因为宝妈饮食的改变导致的，如果宝妈吃了太油的食物，母乳中含有脂肪就会多，这样宝宝摄入了太多的脂肪，也会导致大便次数多。再就是宝宝还可能因为一些食物导致过敏诱发的拉肚子。比如牛奶、花生等等。
3、去乳糖饮食
可以给宝宝添加去了乳糖的牛奶，或者乳糖的豆奶粉，也可以在豆浆中加葡萄糖。在米汤里加入少量的鱼蛋白，一日可以让宝宝饮用三次。大一些的宝宝也可以喝少量的酸奶。
总之，宝宝如果拉肚子了，治疗之后不能马上恢复拉肚子之前的饮食，他们的肠胃也需要一下适应的过程，避免拉肚子反复发生。