宝宝小时候肠胃消化功能并没有得到完善，家长如果喂养方式不当，那么就容易导致宝宝出现便秘的情况。当宝宝便秘的时候需要吃一些对肠胃消化有帮助的食物，酸奶就是很有效果的。那么便秘喝什么酸奶比较好？
酸奶当中的钙元素很高，而且其中的乳酸也能够和钙进行结合，能够帮助吸收食物当中的钙元素。当宝宝便秘的时候喝一些酸奶是有好处的，在购买的时候需要选择正规牌子，注意观察保质期。宝宝便秘的时候需要减轻肠胃压力，不要吃得太多。
宝宝便秘有很多帮助调理的食物，能够促进肠胃的蠕动和消化，可以给宝宝喝一些蜂蜜水、能够有效增加肠胃蠕动，还需要大量的补水，这样能够增加粪便的湿度，补水对身体各方面也是特别好的。另外可以给宝宝多按摩肚子部位，这样宝宝的身体就可以好转很多。
宝宝便秘也是特别严重的，会影响宝宝的正常饮食，使食欲下降。平时可以给宝宝吃一些水果和粗粮，可以补充植物纤维，增加粪便体积，这样对排便是非常有帮助的。如果宝宝情况没有好转，那么一定要及早的去医院进行吃药治疗。