肉松是肉类除去水分后，研磨成为粉末状的食物，这样就便于肉松的保存，而且适合人们出门的时候携带，它是一种营养丰富，容易消化，非常方便的食物，那么7个月宝宝可以吃肉松吗？
一般在宝宝添加辅食后就可以喂宝宝肉松了，肉松可以补充宝宝的蛋白质，但是在给宝宝吃的时候，一定要慢慢的喂养宝宝，宝宝初次食用肉食的时候，不能吃的太多，这样会伤害到宝宝的肠胃，这时候宝宝的肠胃没有足够的能力消化这些食物。这样容易因为胃动力不足导致宝宝积食。
肉松可以给宝宝添加到米粉中，或是给宝宝喝粥的时候放在粥里给宝宝吃，在添加的时候一定要有一个过渡期让宝宝渐渐的适应。在给宝宝粥里添加的时候，妈妈最好在粥快熬熟的时候放入肉松，这样的肉松会比较软，也会好消化。对于宝宝也没有太大的影响。
肉松有猪肉制成的，还有羊肉、鸡肉等制作而成的。妈妈可以给宝宝变换着口味来吃，这样口味也做到了多样化，营养也会比较全面，对于宝宝来说，也不会因为总是吃一种食物而出现吃腻了的现象。