便秘大家都不陌生，许多成年人都有这个毛病，多数是饮食不当导致的。但是也有一些小宝宝也出现便秘，令家长非常困惑。一个月的宝宝有便秘，需要及时改善。那么，一月龄宝宝便秘怎么办？
1、多喝水，奶粉冲调要正确
一个月的宝宝有便秘，非常棘手，因为这个月龄的宝宝只能吃奶，其它的食物不能吃，所以说不能通过吃一些疏通肠胃的食物。从饮食方面，吃奶粉的宝宝，家长注意不要将奶粉冲调的过浓。而且在两次喂奶之间，要尽量让宝宝多喝水。若是宝宝不喜欢喝水，家长可以在他们面前多喝水，引起他们的关注，慢慢地宝宝也会爱上喝水。
2、按摩腹部和肛门口
宝妈可以给宝宝进行腹部按摩，顺时针的按摩能够促进消化与肠道蠕动。宝宝的肛门口也可以适当地进行按摩，这样做可以引起生理反射，让宝宝顺利排便。
3、切忌滥用药物治疗
一个月的宝宝发生便秘，家长要注意不能给他们乱吃益生菌来调节肠道菌群。适当用一些清热解毒以及润肠通便效果的中药。但是要在医生指导下使用，因为给宝宝用药不是小事，盲目用药给予宝宝造成的伤害非常大。