给宝宝添加辅食是非常有讲究的，如果宝妈经验不足，就很可能会导致宝宝的肠胃受损。而且添加辅食的时间也非常重要，不要太随性，一定要在最适合的时间开始添加，否则宝宝的肠胃也会跟着遭殃，那5个月的宝宝可以添加辅食吗？
5个月的宝宝还不能添加辅食，因为肠胃娇弱，需要等到6个月之后再少量添加辅食的，比如米粉、鸡蛋黄等。这些食物比较好咀嚼，可以用来锻炼宝宝的吞咽能力。它们也可以帮助宝宝适应半固态的食物，锻炼舌头的感知能力。而且营养丰富，可以满足宝宝的身体需求，很适合给这个阶段的宝宝食用。
但是其它的辅食还是需要等宝宝到了六个月后再添加，否则会导致宝宝肠胃负担加重出现腹泻。六个月后，可以从小米粥、水果泥、蔬菜泥等开始逐样添加。但是每一种新鲜的食物开始添加的时候，都要特别的小量，而且要注意宝宝的消化情况，出现任何异常，都要立即停止。
如果添加新鲜的辅食后，宝宝的肠胃方面没有任何异常，那宝妈就可以慢慢的加大喂食量，直到正常的食用量。等宝宝的肠胃足够适应后，宝妈们就可以给宝宝添加肉类的辅食了。