月经是每一个女人一生中避不开的话题。月经的正常与否意义重大，不仅关系着女性的健康还影响着女性的生育。许多月经不调的问题也困扰着广大女性朋友，尤其对于打算怀孕的女性来说更是意义重大。很多女性需要通过计算排卵来受孕，那么月经不调排卵期准吗？该应样正确计算排卵期，下面为大家介绍几种小方法。
1.按月经周期计算
对于月经正常的女性来说，排卵期会在下次来潮的前14天左右，加上排卵期在内的前后5天，是受孕的好时机。月经不规律的，可以通过月经最长的一次周期减去18天，最短的一次加上11天这种方法计算排卵期。
2.观察白带和身体的变化
在排卵期前后，女性的白带通常量较平时多，成白色粘稠状可以拉丝。如果白带出现了这些情况就是排卵期到了。还可以监测一段时间的体温，最好是在早晨的固定时间段，通常女性在排卵的那几天体温会有所升高。
3.借助医学手段
用排卵试纸检测晨尿来监测排卵情况。还可以在月经10天左右到医院通过b超来监测卵子的，这个方法也是目前最安全有效的。