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宝宝油吃多了会怎么样

到了一定的月龄之后,奶粉里面的营养就不能满足宝宝的身体需求了,尤其是帮助大脑发育的不饱和脂肪酸,宝妈就会给宝宝添加食用油,帮助宝宝获取营养。但是也有的宝妈没有掌握好食用油得量,那宝宝油吃多了会怎么样?

如果宝妈不小心让宝宝吃多了油,那首先会影响宝宝的消化,导致宝宝消化系统出现问题。宝宝可能会出现食欲不振、腹胀等症状,严重的情况下宝宝还会出现腹泻的症状。因为食用油的油脂含量过多,当宝宝摄入油脂过多的时候,就会导致大便增多,腹泻也就是理所应当的了。

而且宝宝过量吃油,还会导致体内的胆固醇过高,对宝宝的血管健康也是很不好的。因此宝妈一定要适量的给宝宝吃油,不要觉得食用油里面的营养对宝宝好,就无节制的给宝宝吃。

根据营养学会的推荐,宝宝必须在半岁之后才能吃食用油,在半岁到一岁之间的宝宝,每天的食用油用量最好控制在5~10克。而一岁到三岁的宝宝,每天的食用油摄入量也不能超过25克。但是这也要根据具体的辅食情况而定,如果宝宝吃的辅食里面有油脂特别高的食物,那食用油的量就应该相应减少。

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