浓密的头发，乌黑的发色不仅可以提升颜值，还是健康的表现，但是很多小宝宝的头发都不是很好，随着年龄的增长宝宝头发还不能改善会让家长十分担心。那么，3岁宝宝头发不好怎么办？
首先，如果宝宝的头发长得稀疏其实不需要太担心，因为宝宝的毛囊还在发育阶段，这段时间头发发黄稀少都是常见现象，通常宝宝一岁或两岁时，这种现象就会消失。但是如果宝宝的头发长得很黄，到了3岁还没有改善，可能是因为宝宝身体缺少一些微量元素，微量元素的缺乏会影响头皮和毛囊的黑色素代谢。
宝宝头发不好可以适当地补充钙、锌、铁、硒等微量元素，核桃、红枣、葡萄干等营养食品应该多多食用，在平时可以有效地改善头发不好的情况。如果宝宝一侧的头发很薄，另一面非常密集这可能是由于头皮和毛囊在不同的位置，多数是由于睡姿导致，家长要注意改善宝宝的睡姿。
宝宝的头发增长不够好可以给宝宝剃光头，然后长出新的头发就会好这种说法在民间很常见，其实这不是一个科学的解释，宝宝的头皮娇嫩，并不适合经常剃头，尤其是容易出汗的夏季，剃发更容易伤害宝宝娇嫩的头皮。