现在女性也都有自己的工作的，而且工作做得也是非常的出色，可是工作再怎么出色也还是要怀孕生孩子的。因此对于职场的女性朋友们来说，生孩子还是比较辛苦的事情，生完了还要给孩子喂母乳，那么母乳隔几个小时要挤掉呢？
如果是一个上班族的话，可以在上班的空闲时间，感觉乳房比较胀痛的话，就可以将母乳挤出来。孩子不在身边的话，也可以准备一个小的容器或者奶瓶都是可以的，将挤出来的奶放在奶瓶里，等到下班回家之后再给孩子喝也是可以的，通常3-4个小时需要挤奶。
挤奶的过程也不能太长了，一般来说十分钟就可以了，或者挤到自己的乳房，不是很胀痛也是可以结束的，如果感觉乳房不是很胀痛的话，说明乳房里也是没有太多的奶水了，如果再挤的话，可能就会感觉到乳房有一定的疼痛感，就不是很舒服了。
在生完孩子之后，用手稍微的挤一挤，就可以打开乳腺管道了，只要让孩子吸乳头，就能吃到奶了。一般来说孩子一天要吃6到7次的母乳，一天24个小时，也就是说每间隔三个小时到四个小时，就要给孩子喂一次母乳了。