发烧对人的身体会造成很大伤害，会让人的身体感到不适，并且头会发晕，四肢无力，很影响身体健康，如果不及时治疗还会引发更大的疾病，甚至因为发烧而致死，所以我们要很重视发烧，那么怎么看是不是发烧了？
1.当发烧时，身体会不适，浑身无力，并且感觉冷，头会发晕，睁不开眼睛，额头还会发热。当产生这种情况时，很大可能是发烧了。应该取出温度计进行体温的测量，如果体温高于38度，则属于发烧，应该及时吃药退烧。
2.发热属于人体的自然保护反应，当病原体进入机体后，自身免疫系统对体内细菌病毒进行清除。清除病毒的过程中人体将产生发烧表现，为机能保护反应。一般发热，人体可耐受，但是超高体温则会损伤身体，对于神经系统各项性能均有损伤。当体温超过38度以上，主张使用退热药物治疗，且应前往医院确诊治疗。
3.在患者吃过药后，患者应该多喝热水，密切关注患者的体温变化。可以用湿毛巾覆盖额头上进行降温。饮食上多吃蔬菜水果，忌吃生冷辛辣食物。在患者睡一晚以后，一般就会恢复健康。