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缺乏b族维生素症状

B族维生素包括B1、B2、B3等多个种类,这些大多是与人体肝脏有着密切关系。所以,人体肝脏出了什么问题,也可能与维生素B有关系。那么,人体缺乏B族维生素症状是什么?

1、维生素B1。它主要是白色粉末,有轻微臭味,易溶于水。人体缺乏维生素B1,会使体内乙酰胆碱大量破坏神经传导,肠胃蠕动减慢,消化道分泌减少,会引起食欲不佳、消化不良等情况。还会有脚气病、神经性皮炎等。若是婴儿缺乏,会导致夜晚啼哭不止。

2、维生素B2。人体缺乏维生素,容易患有口腔发炎、皮炎等疾病,皮肤难以在日光下活动,容易出现日光性皮炎。若是孕妇缺乏会影响对铁质的吸收,不利于一些营养物质的代谢,会出现贫血症状。若是婴儿缺乏容易出现皮肤炎症,同样影响对铁质吸收,不利于身体健康成长。

3、维生素B3。人体中需要多量维生素B3,这是维持消化系统稳定的主要维生素,也是能够吸引男女关注自身的荷尔蒙合成的必要物质。人体若是缺乏维生素B3,容易患有糙皮病。若孕妇缺乏,会有头痛、失眠、情绪焦虑等状况。而婴儿若是缺乏会有口臭、皮肤脱皮等情况。

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