对于在月子中的产妇来说，糖水和鸡蛋是月子期间常见的食物，这是自古我国流传下来的月子期间的饮食吃法之一。现在人对于月子的饮食同样是非常看重的，因为月子里的饮食是很重要的，那么坐月子吃糖水鸡蛋好吗？一起来看下吧。
1、坐月子是可以吃糖水鸡蛋的，有下奶的功效。但是由于糖水鸡蛋属于是甜食，所以坐月子的产妇不能吃太多，一定要注意适量即可。在月子期间吃糖水鸡蛋对于产后的子宫恢复有好处，促进产妇恶露的排出。
2、月子期间糖水鸡蛋还有活血化瘀的作用。糖水鸡蛋中的营养价值自然是不会少的，而且这种食物汤类中对于产妇奶水的分泌有帮助，而且对于产妇体内恶露的排干净有一定促进作用。月子期间产妇一定要注意日常饮食的营养。
3、产妇在坐月子期间要多休息，促进身体产后的恢复。对于产妇来说，在生产和怀孕中对于女性的身体带来了很大的伤害，那么在月子期间产妇要做的就是使身体尽快恢复，除了要注意饮食多营养补充之外，一定要多休息，少下地活动。