女性在怀孕之后，必须要增加休息时间。尤其是在怀孕的初期，很可能会有胎儿不稳的现象，这时就必须减少活动，尽量的卧床休息。而且在出现了先兆流产的时候，除了加紧治疗外，也需要卧床。那么，养胎为什么要卧床呢？
孕妇的身体负担更重，十分容易疲劳，而疲劳对于孕妇的健康以及胎儿都非常的不利。所以经常都需要卧床养胎。孕妇在做了轻微的劳动时，也必须进行休息，即使是孕妇在自己没有感觉疲劳。如果是怀有双胞胎、多胞胎以及有早产风险的孕妇，就必须要卧床休息。
女性怀孕后还要工作的话，就要定时的休息。尤其是在工作时需要保持同一姿势，就应该在工作一段时间后，站起来活动一下，以缓解自己的疲劳状态。
高危孕妇是必须要多卧床休息的，平时要采取左侧卧位，这能够增加子宫胎盘血流量，避免出现子宫收缩，进而减少流产、早产的发生。现在很多女性在怀孕后依然需要工作，并不能够在家里进行休养，因此在回到家以后要尽量卧床，并且减少活动，也不能搬提重物。