自古以来，中国人都非常重视坐月子的。如果产妇坐月子坐的不好的话，很容易落下月子病的，对于以后的身体也会有很大的影响。而有人就说月子的时候是需要穿着袜子睡觉的，月子里可以光脚睡觉吗？
月子里是可以光脚睡觉的，但是最好还是穿上袜子睡觉。因为月子里，产妇的身体虚弱，如果稍不注意的话，寒气就很容易从脚部进入体内。因此，穿上袜子能够避免着凉，寒气入侵了。但是如果不想要穿着袜子睡觉也是可以的，需要最好脚部的保暖工作。
在月子里，产妇是有很多禁忌的，如下：
1、不能哭。在月子里，产妇因为刚生产完的关系，体内的激素发生了变化，加上可能有些产妇会因为照顾孩子方面与婆婆有矛盾，于是就会心情郁闷，常常想要哭泣。但其实经常哭泣的话，不仅对眼睛不好，而且还容易出现回奶。
2、不能过早同房。有些夫妻，想着宝宝已经出生了，于是就过早的同房了，其实坐月子是产妇调理身体的时候，如果过早的进行性行为会对产妇的身体有伤害的，尤其是子宫。
3、不能久卧。因为身体虚弱，不少的产妇整个月子里都会躺卧在床上，刚开始的时候，可能没什么事情，但是时间久了，身体就会出现浮肿，也会出现便秘的情况。