孩子老感冒咳嗽怎么增强抵抗力

孩子感冒的越来越多，主要到冬天天气越冷，孩子越容易感冒。只要有人感冒，有的孩子总会被传染上。孩子感冒家里都比较着急担心，总是咳嗽也怕孩子肺部感染。那孩子老感冒咳嗽怎么增强抵抗力？

孩子总是感冒咳嗽，那肯定就是抵抗力下降，还有的就是被别人传染的。冬季就是一个感冒频发的季节，天气干燥寒冷，人们也容易感冒。有的孩子就是家里一个人感冒，孩子就会感冒。太容易被传染的情况下，这是要引起家长的注意，需要给孩子增强抵抗力。

给孩子增强抵抗力的方法有很多种，可以让孩子多加强体育锻炼，每天早上带孩子跑跑步，但是雾霾天就不要出去了，还有就是要找到孩子总是咳嗽感冒的原因，是不是肺部有感染，还是嗓子有炎症，要学会对症下药。小孩子抵抗力就是比大人差，要注意给孩子增添衣物，防止孩子受寒感冒咳嗽。

还有就是在生活饮食方面也要注意。多让孩子吃水果蔬菜，多吃含有维生素的食物。比如菠萝，苹果，梨等等。还有做一些治疗和防止孩子感冒的食物，比如冰糖雪梨，把梨用水煮，放点冰糖。多吃含有维生素的食物，维生素可以增强抵抗力。