有的人是过敏体质，对生活中很多的东西都比较容易过敏，比如虾蟹，对辣过敏对花粉过敏。而燕窝是一个营养价值极高，价格昂贵的食材，不知道这种食物可会有过敏的人群。蛋白质过敏能吃燕窝吗？
一般来说，蛋白质过敏的人吃燕窝也会有过敏现象的发生。据数据统计燕窝中所含有的蛋白质很丰富，但是少数人对蛋白质过敏，吃了燕窝之后皮肤会出现红点点，对于燕窝的蛋白质也比较难吸收，就会出现种种过敏现象。
对于蛋白质过敏的人群想要吃燕窝的话可以每次一克干燕窝，隔天一次，如果对蛋白质不过敏的人倒是可以每次3克，不过购买燕窝时也要注意了，要购买没有被药水清洗过的燕窝，因为药水泡过的燕窝对人体有害，吃了这样的燕窝百害而无一利。尤其是过敏的人群。
燕窝美容养颜，深受各年龄段女性们的青睐，还可以提高身体免疫力。而燕窝中的矿物质能够使人的肌肤更富有弹性，经常服用燕窝，可以延缓衰老，促进新细胞生成，增加皮肤胶原蛋白，真个人的气色都会有所改善。