有一个好的心情尤其重要，不管在什么时候，都要让自己开开心心的，有些宝妈在怀孩子的时候，心思就很重，平时又不怎么出去，老是自己待在家里，心情会变得异常沉重，当生完孩子之后会变得更加严重，患了抑郁，那么产后抑郁适合生二胎吗？
因为抑郁也是分为很多种的，具体还是要看一看抑郁的症状严不严重，如果抑郁症已经是较为严重的话，那这种时候是不建议适合生二胎的。本身自己身体已经是很不健康的了，在怀二胎的时候，对于自己身心来说都是一种挑战，只会让抑郁越来越严重的。
要知道之所以会有产后抑郁，就是因为自己无法调节好自己的情绪，即使自身再怎么想要二胎，也是不可以这样做的。如果想要怀二胎的话，肯定得要先调节好自己的抑郁症，等到抑郁症完全治好了之后，确定自己是一个健康人了，再怀二胎也不迟。
一般产后抑郁的人都很少出去走动的，时常出去走动走动，可以多跟朋友聊聊天，毕竟在跟朋友聊天的同时，也是可以开导自己的坏心情的。聊天氛围好一些的话，会利于抑郁症快速缓解的，从而让自己从抑郁中走出来。