大家可能都会有这样的经历，在发烧的时候，曾经那些自己很喜欢的美食摆在面前都变得那么的不起眼了。甚至在看到他们的时候丝毫勾起不了任何食欲，这就是发烧引起的没有胃口。那么在发烧的时候，吃一些什么东西可以帮助我们有胃口呢？
首先我们可能就会想到吃一些酸的东西，很多时候，不仅仅只是发烧的时候，我们没胃口就会想要吃一些酸的东西，因为酸的东西可以促使我们分泌一些唾液，同时酸的东西进入到我们的肠道的时候，也会促使一些帮助消化的东西分泌出来。
除了酸的东西，还有就是可以食用一些温和的流体的食物。在发烧生病的时候，我们已经不想要再去动嘴吃东西了，这个时候如果吃一些流体的东西，还是可以让我们的食欲增加的，比如可以吃一些养胃的粥，或者喝一些热水，这都是很有帮助的。
除了吃以上的东西之外，在发烧的时候也有不可以吃的东西，比如鸡蛋。大家都知道鸡蛋是一个蛋白质含量很高的东西，当我们吃入鸡蛋的时候，体内需要对他进行分解，分解的时候就会产生大量的热量，对于我们发烧期间想要降温的目的并不是太好的。