小宝宝到了一定阶段就需要吃辅食了，但是万事开头难，新手妈妈对辅食还是不了解，包括怎么做，如何吃。所以更需要学习一下的。那么第一次辅食怎么加？大家一起来了解一下吧。
有一些女性因为缺乏带孩子的经验，不知道如何该给宝宝做第一顿辅食，那么就可以给宝宝吃米糊。米糊中含有比较丰富的营养元素，而且米糊对宝宝的胃是比较好的，不会伤害宝宝的胃，如果妈妈觉得宝宝不太喜欢米糊的味道，那么可以买新鲜的鱼，然后将鱼熬成鱼汤，然后将鱼汤和米糊放在一起搅拌均匀，那么营养价值会变得更加丰富，而且味道也会变得比较可口。
如果妈妈不知道该给宝宝如何做辅食，那么可以给宝宝吃鸡蛋。因为鸡蛋中含有蛋白质，可以提高宝宝的免疫力。但是还是需要妈妈注意一些事情，刚给宝宝添加辅食的时候，是不可以给宝宝吃蛋白的。宝宝不好消化，并且很容易出现过敏。只能给宝宝喂一点蛋黄。而且只可以吃蛋黄的四分之一，然后渐渐的吃到蛋黄的二分之一，最终吃整个蛋黄。过程一定要循序渐进。