刚出生的宝宝除了睡觉和进食以及排泄以外，是什么都不会的，翻身、爬行和走路等等都是需要后面慢慢学习的，在这些过程中，有时候也需要宝妈们的帮助。那么，如何教小宝宝翻身？
1、宝宝自己翻身。其实宝宝翻身是一个自然的过程，当他们长大一定的大小时，通常是三个月左右，自然地就会想要翻身了。一般情况下，大人们应当尽量少干扰宝宝，让他们自己翻身，这样可以锻炼宝宝自我行动和学习的能力。
2、帮助宝宝翻身。宝宝翻身主要是依靠自己的，宝妈们不应当过度地去干扰，不然容易造成宝宝依赖性大，学习能力较弱的问题。不过，当宝宝翻身比较吃力，长时间翻不过去，或者是上半身翻过去而下半身翻不过去时，宝妈还是可以伸出援手帮一帮的。
3、利用物品辅助宝宝翻身。如果宝宝到了该学翻身的时候还是不翻身，宝妈们也可以适当地利用物品诱使宝宝翻身，比如把小枕头放在宝宝的背后有利于宝宝翻身，或是用玩具逗引宝宝翻身。
宝宝到了三个月左右自己就会慢慢开始翻身的，宝妈们不宜过早地去让宝宝翻身。在宝宝翻身时，主要还是靠自己，宝妈们可以在必要时提供帮助。