大多数产妇都是第一次当妈妈，也不知道到底什么样的状态才算是宝宝已经吃饱了，因此常常会喂养更多，让宝宝吸收更多营养。但其实如果吸收太多，可能晚上就会腹胀，对肠胃的负担会比较大。那母乳怎么确定是否吃饱？
1、观察宝宝的反应。有些小宝宝可能在吃饱的时候，就会表现出呛奶的反应，可能就说明小宝宝已经吃饱了。因为如果宝宝的营养吸收已经特别充足，就不能够再继续吃下去，有一点呛奶的症状。另外可以观测一下乳房是否出现变软的情况，通常喂完宝宝之后乳头会出现从硬变软。
2、注意宝宝吞咽声。如果宝宝特别饿，那么吞咽的声音是比较明显，一直都会呈现出连续。但是宝宝吃饱之后，那么这桥周围可能会有一些乳汁，说明这些乳汁宝宝已经吸收，吞不下去了。
3、观察吸吮力度。刚开始小宝宝可能会用特别大力去吃母乳，因为宝宝特别饿，但是随着宝宝的肚子越来越大，那吸吮的力度就会越来越小，15分钟左右会明显看到宝宝，自然把口松开，可能就会代表小宝宝已经吃饱。